Verão esta chegando, então atenção pra essa época

Calor, sol, praia, piscina, sair, amigos, diversão...
Tudo isso esta intimamente ligado com o verão, tudo muito bom, tudo muito lindo, mas não podemos esquecer que temos que cuidar da pele, dos cabelos e do nosso corpo.
Então para curtir essa época maravilhosa tem algumas dicas:

- Pele

1. Passe sempre protetor solar, ele previne as manchas, alem de prevenir contra o câncer de pele, alem de evitar o envelhecimento precoce.
2. Deixe a pele sempre limpa e seca, uma dica é quando tomar banho, usar produtos para fazer limpeza intensa.
3. Passar sempre creme hidratante, para manter uma pele saudável.

- Cabelos

1. Se for pra praia, sempre que possível, passe mascara restauradora, pois o sal danifica muito os fios.
2. Evite prender o cabelo, depois de ir para o mar.
3. Não durma com o cabelo preso molhado, isso danifica os fios, alem de não secar completamente o cabelo.

- Corpo

1. Evite comer alimentos muito gordurosos.
2. Optar por frutas.
3. Evitar exercícios físicos muito pesados.